Правила ухода за волосами зимой

Многие девушки замечают, что с наступлением морозов волосы теряют силу и блеск, становятся тусклыми и ломкими. Именно поэтому так важен правильный уход за волосами зимой в домашних условиях. В большинстве случаев достаточно внести в повседневные процедуры ряд изменений, чтобы волосы снова приобрели здоровый вид. Об этих изменениях мы и поговорим в данной статье.

Без головного убора

Общие рекомендации

Любая женщина знакома с особенностями ухода за волосами ее типа. Однако никогда не мешает напомнить себе эти правила: возможно, некоторые моменты вы упускаете, а это плохо сказывается на вашей красоте. Особенно важно грамотно ухаживать за волосами смешанного типа: они чаще остальных страдают зимой.

Уход за жирными волосами

  • Старайтесь реже использовать для укладки фен и стайлер.
  • Мойте голову теплой водой комфортной для вас температуры, поскольку от горячей чешуйки на волосяных стержнях раскрываются, что делает волосы уязвимыми для негативных факторов окружающей среды.
  • Уменьшить салообразование кожи головы помогают домашние маски на основе картофеля.
  • Зимой нежелательно применять укладочные средства с силиконом.
  • Меньше прикасайтесь к волосам руками, чтобы они дольше оставались чистыми.

Уход за сухими волосами

  • Сухие волосы нуждаются в еженедельной питательной маски. При этом не столь важно, будет она приобретена в магазине косметики или приготовлена в домашних условиях.
  • Придирчиво относитесь к выбору шампуня и бальзама. Они должны не только соответствовать типу ваших волос, но и иметь максимально безопасный состав (без парабенов и лаурилсульфата натрия).
  • Раз в месяц (даже зимой) подравнивайте кончики волос. Можно также делать стрижку горячими ножницами.
Расчесывание

Уход за волосами смешанного типа

  • Применяйте уходовые средства для нормальных волос или для волос всех типов. Хорошо зарекомендовали себя в таких случаях и детские шампуни, которые отличаются мягкой формулой.
  • Реже используйте зимой при укладке муссы, гели, лаки и другие подобные средства. Они приводят к утяжелению и быстрому загрязнению волос. Если прибавить сюда ношение головного убора, что неизбежно зимой, у вас появится потребность в ежедневном мытье головы.
  • Обязательно делайте маски для секущихся кончиков, иначе вам придется посещать парикмахерскую гораздо чаще, чем хотелось бы.

К какому бы типу ни принадлежали ваши волосы, уход за ними зимой отличается целым рядом особенностей от комплекса домашних процедур, которые вы обычно проводите летом или весной. Какие же советы дают женщинам специалисты?

Правила зимнего ухода

Зимой на организм действуют такие довольно вредные для здоровья факторы, как сухой воздух в отапливаемых помещениях, резкий перепад температур при выходе на улицу, нехватка солнечного света, витаминов и микроэлементов. Все это отрицательно сказывается и на состоянии волос. В уходе за волосами зимой главные правила состоят в следующем.

    • Следите за питанием
      Не стоит покупать поливитамины, поскольку они необходимы только небольшому проценту людей, остальным достаточно сбалансированного рациона. Увеличьте в своем меню долю продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты (растительные масла, грецкие орехи, морепродукты), цинк (шоколад, нежирная говядина, арахис), кальций (творог, сыры, фасоль, миндаль).
    • Делайте массаж кожи головы
      Этим нужно заниматься каждый раз, когда вы будете принимать душ. Хорошее кровоснабжение кожи головы во многом определяет здоровье волос, зимой же с этим, как правило, возникают проблемы. Массаж также можно доверить специалисту, если вы считаете, что делаете эту процедуру неправильно. Кроме того, в продаже легко найти такой аппарат, как дарсонваль, а также лазерную расческу. Несмотря на то, что принципы их работы различны (в первом случае это воздействие электрического тока, во втором – лазера), оба прибора, как и массаж, призваны усилить кровообращение в коже головы.
Самомассаж
  • Увлажняйте воздух в помещении и пейте достаточно жидкости
    Центральное отопление вносит свою лепту в ухудшение состояния волос зимой. Пересушенный воздух и недостаточное количество потребляемой жидкости часто провоцируют сечение и ломкость волос, не говоря уже о такой проблеме, как понижение общего иммунитета. Именно поэтому для квартиры желательно приобрести увлажнитель воздуха, а для офиса, например, декоративный фонтан. При расчете количества жидкости, которое следует употреблять ежедневно зимой, не стоит ориентироваться на пресловутые 2 литра, поскольку эта цифра зависит от индивидуальных показателей – пола, возраста, веса и физической активности. Можно воспользоваться одним из калькуляторов потребления воды, которые предлагают многие интернет-ресурсы. Зимой волосам также необходимо наружное увлажнение. В этом могут помочь увлажняющие спреи. Такие средства есть у ведущих торговых марок – Schwarzkopf, Londa Professional, L`Oreal, Pantene Pro-V и др.
  • Носите головной убор
    Резкий перепад температур и длительное воздействие холода зимой ухудшают кровоснабжение кожи головы и таким образом лишают волосяные фолликулы питательных веществ. В результате волосы становятся тусклыми и ломкими. Именно поэтому при уходе за волосами зимой важно не забывать про их защиту от температурного фактора.

Какие домашние маски для волос делать зимой?

Конечно, проще всего заранее приобрести в сетевом магазине косметики маски и применять их зимой курсом. Однако многие составы можно быстро приготовить в домашних условиях. При этом эффективность их будет не ниже. Рассмотрим некоторые рецепты, особенно популярные зимой.

Маска
  • Питательная
    Половину спелого авокадо и один банан разомните вилкой до кашицеобразного состояния. Добавьте взбитое яйцо, столовую ложку меда и по 60 мл простокваши и оливкового масла. Такую маску следует оставить на волосах на час.
  • Защитная
    Смешайте по 60 мл сметаны 20-процентной жирности, кефира и простокваши. В полученную смесь добавьте по 5 капель ретинола и токоферола (продаются в аптеке). Состав надо держать на прядях от 30 до 40 минут.
  • Восстанавливающая
    Правильный уход за волосами зимой должен быть восстанавливающим. Для этого можно использовать следующий рецепт. Облепиховое и репейное масло смешивают в равной пропорции и обогащают витаминами А и Е (по 3–4 капсулы). Через час маску смывают.

Если вы позаботитесь о своих волосах зимой, то к весне, когда придется снять шапку, они будут выглядеть ухоженными и сильными.